食品

類目名稱 簡述
壓縮餅乾 食用保質期長,提供熱量高
各類罐頭食品 食用保質期長
酒/酒精 消毒用,或可當燃料
種子 可種植,例如土豆

藥品

類目名稱 簡述 示例物品
綜合感冒藥 緩解感冒引起的疼痛,發燒,鼻塞流鼻水症狀 常用感冒藥見下方附錄 1
暈車藥 防暈藥只用於預防,不能治療
腸胃藥 避免生食,飲水建議煮沸開水、瓶裝水
止痛藥 緩解牙痛、頭痛、胃痛、經痛等疼痛
自身疾病藥 氣喘、高血壓患者、心臟病患者等一定要記得帶上相關藥品;糖尿病患者除了隨身攜帶降糖藥,同時攜帶葡萄糖水、餅乾之類食品,以備發生低血糖時急用。
外用藥 處理小傷口的藥品 酒精、碘酒、紅藥水、棉花棒、頭孢等
口罩/防毒面具 保護呼吸正常和防毒/防塵功能
紗布 潔淨的紗布,包紮傷口用
紅外溫度計 非接觸式,需要配備電池
手術刀/剪刀/縫合線 處理傷口

實用物品

類目名稱 簡述
水壺 儲存飲用水
通訊設備 手機/對講機/收音機/衛星電話,做好沒有信號的準備
各類電池 充電寶/AAA或AA電池等
發電機 柴油/汽油發電機
潔淨的衣物
登山鞋 需要防水性能好的
剪刀或各類刀具 最好是剪刀或手術刀
地圖 需要紙質的
鏡子
打火機/火柴 生火用
蠟燭 需要結實耐用的
繩子 需要結實耐用堅固的
斧頭 需要結實耐用的
手電筒 需要結實耐用的
TDS 水質檢測 檢測水源是否適合飲用
蓋革計數器 檢測周圍環境輻射

附錄

1.常用感冒藥

中國核電站分佈圖

參考

https://www.ifanr.com/221312

https://zhuanlan.zhihu.com/p/90466649

https://zh.wikipedia.org/wiki/Template:%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E6%A0%B8%E7%94%B5%E7%AB%99%E5%88%86%E5%B8%83%E5%9B%BE